第九十三章 修炼指南（下）

　　“这是？”

　　李炎将博士塞给自己的笔记粗略翻看了一下，上面以图文并茂地形式记载了许多剑法基础的招式，还有娟秀的字迹写成的小字注释，看得出来这本笔记的主人十分用心。

　　“这是我在练琉璃佛剑之前，学习基础的‘剑法’时所做的笔记，现在我们这里没有主神，能配合龙裔强化的剑法我尚需要理清，所以只能请你先从基础抓起了，接下来会有半年的时间供你训练，每周训练五天，休息两天，通过我的基础训练，一定会让你掉层皮……哦不，是脱胎换骨。”

　　对于博士这个充满压迫性的说法，李炎吃惊以对。

　　“等等……博士？”

　　“首先是每天早上热身后携带1.8斤的作战靴跑5公里，到达基地外的野外训练场，进行器械训练，到中午吃午餐，午休2小时后，开始下午三个阶段，每次45分钟的战斗对练，练习对象是薇尔莉特、卢瑟与佩琪，略过休息时间后是晚餐时间，最后同样携带作战靴回基地，晚上的时间你可以自己研究剑法笔记……差不多了，你现在的身板还接受不了很高强度的训练，就先这样吧。”

　　柴诚葵计算着时间，双眼透露出一种危险的狂热感，仿佛她还很遗憾只能给出这样‘轻度’的训练计划。

　　意识到博士所说的训练量具体有多少强度，李炎不由得慌了神，感叹道。

　　“太夸张了吧！”

　　“一点也不！你才跟我战了半小时就开始大喘气，而我连热身都没有完成，要是下一次，你遇到我这个层次的敌人，别说正面迎敌了，连拖延消耗都打不了，所以还是乖乖听我的吧，把基础的新陈代谢与心肺功能练好，基础牢靠了修炼起来也是事半功倍。”

　　见博士此意已决，李炎只好答应了下来，他本来也没地方可以去，能够在这里平静度过一段时间，也是颇为不易了。

　　“知道了……对了博士，训练大概要多久？”

　　“目前看来，应该还有半年的时间可以供我们使用，所以更需要抓紧时间了。”

　　“为什么是半年？”

　　“因为等到了十月，机甲联盟就会开始着手炸毁虫洞的最终行动，以达到断绝怪兽来到这个世界的通道的目的，届时恐怕还需要我们出力，毕竟神之手已经出现，能不能顺利封锁虫洞还是个未知数，现在我们能做的，就是尽可能提升自己了，而且这对你以后前往其他世界是有好处的。”

　　谈及此事，李炎意识到，博士终于要回答他关于降临者的疑问了——降临者灵魂穿越的经验谈，无疑是一个极为重要的情报主题，这也关系到他自己未来独立抉择时需要考量的诸多因素。

　　“肉体在一切经历中的烙印，是会作用于灵魂的，当你的灵魂习惯了高强度的肌肉组织以及快速的神经反应之后，维持身体条件的细胞运转就会成为一种习惯，被记录在你的灵魂里，当你降临到新的躯体上时，两者彼此作用，灵魂记忆会第一时间调动身体的细胞像你习惯的那样进行新陈代谢，随着时间的推移，附体对象的身体素质会以一定的效率进行提升，在各式各样的世界中，这一丁点的身体素质差别，往往就是不可忽略的生与死的距离了。”