25.最后一日

　　“这是……”炭治郎疑惑的打开，里面是我昨夜整理的训练项目和日程，他看着看着不禁感慨，“可真是详细啊……”

　　蜜璃看着忍的规划项目，眼珠子都快瞪出来了：“小忍！你的居然有这么多？！”

　　忍自己眼珠子也快瞪出来了：“我的居然有这么多？！”

　　“你们三人虽然呼吸法侧重点完全不同，但是也有重合的训练项目。比如炭治郎和忍的爆发性训练项目，蜜璃和忍的躲避球项目，还有三人共同的实战训练。”

　　“另外独立的单人项目有炭治郎的重复性力量训练；炭治郎的柔韧性训练；蜜璃的单人速度训练；蜜璃的极限突破训练；忍的耐力训练；忍的协调性训练，忍的柔韧性训练，忍的动态视力训练以及忍的反应力训练。”

　　“为什么忍小姐会有这么多项目？！”炭治郎裂开了。

　　我没有做出回答，而是对着蜜璃说：“他们二人的柔韧性训练就交给你了。”

　　蜜璃突然肩负重任，她的表情十分毅然：“都包在我身上吧！”

　　“柔韧性训练放在临睡前做，实战培训放在早饭之前，其他训练时间我都列在表格上了。中午务必午睡一小时，所以午休时间我调整到了两小时，晚上吃完饭后没有体力上的训练，所以这段时间主要用来交流经验和拉伸，半夜不允许起来训练，所有人务必在床上好好的睡够八小时。”

　　说完这些话，我微笑着询问他们：“还有什么意见吗？”

　　三个人的头摇的像拨浪鼓。

　　我微微点头：“好了，去休息吧，这是最后一天放松时间了。”

　　当然也是我最后一天放松时间了，从明天开始我会比他们每个人都要累，这种累要持续四十天。不过我是鬼会更好恢复，三个人类就要吃一些苦头了。

　　第一天的训练结束后忍果不其然累趴下了，蜜璃正在带二人拉伸时忍就直接困到睡过去，但是被炭治郎拍醒了。

　　炭治郎小小声：“忍小姐不要睡啊！香檀子先生现在就在门外！我闻到他的气味了！他真的好恐怖的！被发现后我们会被训到累晕过去的！”

　　他估计以为只用气音说出的悄悄话不会被我听到，所以肆无忌惮的说了我的坏话，那明天就让你累晕过去吧……我这么想着。

　　蜜璃也用气音偷偷的补充：“是啊！香檀子先生虽然又温和又帅气，但是他生气起来真的很吓人啊！今天第一天就已经疲惫不堪了，如果再被他加训我们一定会晕过去的！”